Bli klarere med fokusdagbok!
Denne episoden er for deg som føler deg overveldet eller synes det er vanskelig å fokusere på det du ønsker å jobbe med. Vi forteller om hvordan du kan bruke fokusdagbok for å komme deg inn på rett spor, slik at du kommer deg videre.
Dette verktøyet gir deg mer klarhet i hva du trenger å gjøre. Ved å jobbe med spørsmålene, kan du bli mer fokusert. Du kan også bygge selvtillit fordi du blir enda bedre på å lede deg selv. Siw har brukt denne metoden i flere år, og Line er i gang med å teste den ut etter episoden ble spilt inn.
Fokusdagboka har 8 spørsmål:
- Hva skjer akkurat nå?
- Hva har jegoppnådd? Seire og lekser/lærepenger
- Hva lærer jeg akkurat nå?
- Hva er det som utfordrer meg?
- Hvilke tre spørsmål må jeg svare på?
- Hvis jeg visste svaret til de tre spørsmålene, hva ville disse svarene være?Hvilke styrker/ferdigheter/evner utvikler jeg eller bruker jeg akkurat nå?
- Hovedmålsettinger videre
Svarer du på disse spørsmålene, blir det lettere for deg å se hva som er viktig akkurat nå. Har du egen business, vet du at det er mer enn nok av oppgaver. Og nettopp derfor må du være god på å prioritere hvordan du skal bruke tid og energi.
Last ned malen til Fokusdagboka under her. Og lykke til med å få enda mer fokus!